سالاد‌ها اغلب از ترکیب سبزیجات مختلف همراه با چاشنی‌هایی مثل سرکه، سس، نمک، فلفل، آبلیمو، آبغوره و … تشکیل می‌شوند و معمولا به صورت سرد سرو می‌گردند البته ممکن است علاوه بر سبزیجات مواد غذایی دیگری مانند تخم مرغ، حبوبات پخته، گوشت، پنیر و … نیز به …
سالاد‌ها اغلب از ترکیب سبزیجات مختلف همراه با چاشنی‌هایی مثل سرکه، سس، نمک، فلفل، آبلیمو، آبغوره و … تشکیل می‌شوند و معمولا به صورت سرد سرو می‌گردند البته ممکن است علاوه بر سبزیجات مواد غذایی دیگری مانند تخم مرغ، حبوبات پخته، گوشت، پنیر و … نیز به آن‌ها اضافه شود که در این صورت ارزش غذاییشان بیشتر می‌شود و می‌توان به عنوان غذای اصلی نیز آن‌ها را میل کرد.
لینک کوتاه :
https://www.shahriariha.com/?p=486903
