آیا پیادهروی واقعا برای سلامت قلب و عروق خوب است؟
بسیار از افراد میانسال یا پا به سن گذاشته، از قدم زدن و پیادهروی به عنوان ورزش یاد میکنند و وقتی به پزشک مراجعه میکنند میگویند که فعال هستند و هر روز مثلا یک ساعتی پیادهروی میکنند.
تاریخ عکاسی: رویکرد ازدرونبهبیرون
بیل جی معتقد است که عکاسی دیگر کمتر به مورخانی نیاز دارد که به نیوهال آویزان شده باشند و پیشگامانی مستقل میخواهد که عزم داشته باشند تنهایی سفر کنند.
نوشته تاریخ عکاسی: رویکرد ازدرونبهبیرون اولین بار در سایت عکاسی. پدیدار شد.
برخورد تئوریها: عینیت نوین در مقابل عکاسی ذهنی
ایدههای عکاسی بخرها و مدرسه دوسلدورف از کجا شروع شد؟
نوشته برخورد تئوریها: عینیت نوین در مقابل عکاسی ذهنی اولین بار در سایت عکاسی. پدیدار شد.
عکاسی مستند – زندگی بهمنزله هنر
مروری بر تاریخچه و نگاهی به عکسهای مستند تأثیرگذار جهان
نوشته عکاسی مستند – زندگی بهمنزله هنر اولین بار در سایت عکاسی. پدیدار شد.
مصائب بدن: هنر هنرمندان فمینیست دهه ۱۹۷۰، راهی برای محکوم کردن خشونت جنسی
هنرمندان فمینیست از چه طریقی خشونت جنسی را به تصویر کشیدهاند؟
نوشته مصائب بدن: هنر هنرمندان فمینیست دهه ۱۹۷۰، راهی برای محکوم کردن خشونت جنسی اولین بار در سایت عکاسی. پدیدار شد.
روشهای تشخیص شیر تقلبی از شیر سالم
شیر و سایر محصولات لبنی برای سلامت بدن بسیار مفید است اما در برخی کشورهای خارجی تقلب در زمینه تولید شیر صورت می گیرد که می تواند سبب ابتلای افراد به انواع بیماری های گوارشی، مشکلات قلبی عروقی یا واکنشهای شدید آلرژیک شود به همین دلیل باید قبل از مصرف شیر از سالم بودن آن مطمئن شویم.
تقویت بدن:۱۱ نوع از مواد و غذاهای مقوی و مفید و سالم
اگر می خواهید درباره غذاهای مفید و غذاهای مغذی و غذاهای مورد نیاز بدن و نیز غذاهای مورد نیاز برای تقویت بدن بخوانید این مطلب را ادامه دهید.
آیا ورزش ، اشتها را زیاد می کند؟
شهریاریها ؛ این مساله که ورزش موجب زیاد شدن اشتها می شود، موضوعی است که اغلب درباره آن اشتباه می کنند. تحقیقات نشان داده است که فعالیت بدنی بیشتر برای کسانی که عادت به ورزش نداشته اند، تمایل آنها را به خوردن غذای زیاد کاهش می دهد؛ بنابراین ورزش می تواند در کم کردن وزن […]
چگونه در هوای سرد ورزش کنیم تا آسیب نبینیم؟
گروه ورزش شهریاریها : زمستان، در حال نزدیک شدن است و این یعنی ما به زودی باید در هوای سرد بدویم و تمرین کنیم. مگر در مواردی که ترجیح میدهید در باشگاه تمرین کنید، متوجه خواهید شد که احتمال آسیب دیدگیتان در زمستان، بیشتر است. بسیار مهم است که برای جلوگیری از آسیب دیدگی که […]
حفظ توان بدنی ورزشکاران با موز
شهریاریها : محققان آمریکایی به ورزشکاران توصیه کردند که به هنگام فعالیت های ورزشی خودبه منظور حفظ توان بدنی و قدرت خود موز بخوردند. زیرا این میوه نسبت به نوشیدنی های ورزشی توان بالاتری به آن ها می دهد و موجب حفظ توان بدنی ورزشکاران می شود. به نقل از نشریه “PLoS ONE، محققان دانشگاه […]