14 تیر 1401بهترین میوه و سبزیجات برای کبد چرب
کبد چرب به علت مصرف غذای چرب، اضافه وزن، ورزش نکردن و مصرف داروهایی مثل آسپرین به وجود می آید که با خوردن میوه و سبزیجات میتوان با آن مقابله کرد.
18 آذر 1400سر و کله تاناکوراهای میلیونی و لاکچری هم پیدا شد
شهریاریها - نزدیک به ۴۰سال است که فروشگاه‌هایی با نام «تاناکورا» در کشور فعالیت می‌کنند که لباس‌های دست دوم از برندهای خارجی می‌فروشند. با توجه به پایین آمدن سطح معیشتی اقشار متوسط و پایین جامعه و همچنین گرانی پوشاک نو، اتفاقا این فروشگاه‌ها مشتری‌های زیادی هم دارند.
10 آبان 1400همه چیز در مورد سیترولین ؛ فواید، روش مصرف
سیترولین که یک اسید آمینه است و به عنوان یک مکمل برای سلامت و عملکرد ورزش، شهرت روزافزونی پیدا کرده است. این اسید آمینه به طور طبیعی در بدن تولید شده و در غذاها نیز وجود دارد، اما مصرف مکمل سیترولین می‌تواند ظرفیت آن را در بدن در بالاتر از حد معمول آن ببرد.
17 مهر 1400از کجا بفهمیم به امگا ۳ نیاز داریم ؟
مجله شهریاریها - در جهان تعداد افرادی که از کمبود امگا ۳ رنج می‌برند، اندک نیست اما نکته اینجاست که خود این افراد نسبت به این مسئله آگاهی نداشته و در صدد جبران این کمبود نیستند. کمبود امگا ۳ اگر به درستی شناسایی شود،
15 مهر 1400بهترین ویتامین برای سرماخوردگی کدام است ؟
تقویت سیستم ایمنی اساسی‌ترین راهکار برای ممانعت از ورود عوامل بیماری‌زا به بدن است. اگر می‌خواهید کمتر در معرض ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوانزا یا حتی کرونا قرار بگیرید باید قدرت سیستم دفاعی بدن خود را بهبود بخشید.
04 مهر 1400آیا خوردن بال و گردن مرغ برای بدن مضر است؟
شهریاریها - بال و گردن مرغ محل تجمع چربی‌های اشباع‌شده است که به‌گفته متخصصان خوردن آن برای مردان و زنان مضر و بیماری‌زاست.
06 شهریور 1400۱۰ دلیل برای اهمیت مصرف منیزیم در رژیم غذایی
مجله شهریاریها - منیزیم یک ماده مهم معدنی است که در واکنش های بسیاری در بدن انسان نقش داشته و کمبود آن عوارض مهمی در پی دارد.
23 تیر 1400هفت کاری که نباید اول صبح انجام داد
اما اگر بعد از برخاستن از خواب، مدت طولانی در نیمه‌تاریکی و نیمه‌روشنایی بمانید، بدن شما به تصور این که شاید هنوز خورشید طلوع نکرده است و از حالت سستی و کاهلی خواب خارج نمی‌شود.
31 خرداد 1400با احسان ۱۲ساله؛ ساقی شراب و ودکا
پسربچه‌هایی که در میان کوچه‌پس‌کوچه‌های شهر زاهدان کالا‌های ممنوعه معامله می‌کنند
31 خرداد 1400ویژگی‌های تغذیه سالم در تابستان/اهمیت مصرف میوه و سبزیجات
یک متخصص تغذیه بر اهمیت مصرف میوه ها و سبزیجات در فصل تابستان تاکید کرد و گفت: میوه و سبزیجات به سبب بهره مندی از آب فراوان نیاز بدن را تامین می کنند.
اخبار استان البرز
04 فروردین 1401مسیر ارتباطی فردیس – اندیشه گشایش یافت
شهریاریها - همزمان با نیمه شعبان سالروز میلاد خجسته حضرت ولی عصر (عج) ، مسیر ارتباطی شهرستان فردیس استان البرز- شهر اندیشه شهرستان شهریار عصر جمعه گشایش یافت.
26 آذر 1400بازگشت ۱۲۵ هکتار از زمین های کرج به عرصه کشاورزی
شهریاریها - مدیر جهاد کشاورزی کرج گفت: ماموران یگان حفاظت از زمین های کشاورزی ، ۱۲۵ هکتار از زمین‌های مزروعی تغییر کاربری یافته منطقه ماهدشت کرج را از دست متصرفان خارج و به عرصه کشاورزی بازگردانند.
14 آذر 1400واکسن زده‌ها کمتر به امیکرون مبتلا می‌شوند
شهریاریها - سخنگوی ستاد کرونای البرز گفت: طبق تحقیقات صورت گرفته، کسانی که واکسن تزریق کرده‌اند کمتر به سویه جدید(امیکرون) مبتلا شده‌اند.
30 آبان 1400مسابقات دوچرخه‌سواری پیشکسوتان کشور به میزبانی استان البرز برگزار می شود
شهریاریها - نوزدهمین دوره مسابقات دوچرخه سواری قهرمانی کشور با حضور ۱۵۰ ورزشکار از ۲۵ استان در رده پیشکسوتان یادواره مرتضی مهاجری به میزبانی استان البرز برگزار می شود.
14 مهر 1400کرونا ورزش ووشو البرز را از شرایط آرمانی دور کرده است
کرج-شهریاریها- رییس هیات ووشو استان البرز با اشاره به شیوع ویروس کرونا گفت که این مساله با توجه به تعطیل شدن فعالیت های ورزشی منجر به دور شدن از شرایط آرمانی رشته ووشو در استان شده است.
تایم لاین خبری
02 بهمن 1401مقصد احتمالی مدافع اخراجی آبی‌ها/ معاوضه بزرگ ۲ استقلالی در نیم فصل
سیاوش یزدانی دیگر جایی در استقلال ندارد و احتمال دارد در نیم‌فصل با بازیکن سابق آبی‌ها معاوضه شود.
02 بهمن 1401بررسی سامسونگ گلکسی تب S8 اولترا؛ بهترین و بزرگ‌ترین تبلت اندرویدی
گلکسی تب S8 اولترا بهترین تبلت اندرویدی است، اما آیا بهترین بودن کافیست؟
The post بررسی سامسونگ گلکسی تب S8 اولترا؛ بهترین و بزرگ‌ترین تبلت اندرویدی appeared first on دیجیاتو.
…
02 بهمن 1401توپخانه برای قهرمانی پُر شد/ برد ارزشمند آرسنال مقابل شیاطین‌سرخ
آرسنال با شکست منچستریونایتد در حساس‌ترین بازی هفته فاصله‌اش با نزدیک‌ترین رقیب یعنی منچسترسیتی را حفظ کرد.
02 بهمن 1401تصویر روز ناسا: شفق قطبی بر فراز نروژ
تنها چند سال است که خورشید از کمینه چرخه ۱۱ساله فعالیت خود گذشته، اما فعالیت‌های سطحی آن درحال افزایش است.
The post تصویر روز ناسا: شفق قطبی بر فراز نروژ appeared first on دیجیاتو.
…
02 بهمن 1401تصویر روز ناسا: شفق قطبی بر فراز نروژ
تنها چند سال است که خورشید از کمینه چرخه ۱۱ساله فعالیت خود گذشته، اما فعالیت‌های سطحی آن درحال افزایش است.
The post تصویر روز ناسا: شفق قطبی بر فراز نروژ appeared first on دیجیاتو.
…
02 بهمن 1401ساپینتو دست بردار نیست؛ تماس‌های مکرر برای انتقال یک بازیکن/ باید به تیم ما بیایی!
ریکاردو ساپینتو تا اکنون چند بار با ریکاردو آلوس بازیکن هموطن در تیم تراکتور تماس گرفته و از او خواسته به تیم استقلال ملحق شود.
02 بهمن 1401مشاهد یک قلاده یوزپلنگ آسیایی در جاجرم
یک قلاده یوزپلنگ در حال خوردن یک خرگوش وحشی توسط شهروندان دیده شده که بوسیله تلفن همراه خود موفق به ثبت تصویر این گونه ارزشمند شدند.
02 بهمن 1401اتهام عجیب آقای سرمربی به بازیکن خودی: به تیم حریف راه داد تا سرمربی مورد علاقه‌اش جانشین من شود!
اما بشنوید از ماجرای یک سرمربی و بازیکن شناخته شده لیگ برتری که دچار چالش بزرگی شده‌اند.
02 بهمن 1401بازیکن خارجی جانشین مدافع اخراجی استقلال/ گزینه غیرمنتظره برای خط دفاع آبی‌ها
ریکاردو ساپینتو به سیاوش یزدانی اجازه حضور در تمرین امروز استقلال را نداد و به نظر می‌رسد در ادامه مسیر قید این بازیکن را زده است.
02 بهمن 1401بازیکن مغضوب یحیی جانشین وریا غفوری؟/ مقصد احتمالی کاپیتان محبوب آبی‌ها
گفته می‌شود سیامک نعمتی بازیکن مازاد پرسپولیس قرار است در فولاد خوزستان جانشین وریا غفوری شود.
02 بهمن 14012 محصول ایران خودرو که رشد قیمت داشتند
هرچند روز گذشته پرطرفدارهای ایران خودرو جهش عجیب قیمت در یک روز را ثبت کردند، اما امروز شاهد استپ قیمت در این بازار بودیم.
02 بهمن 1401معرفی و دانلود کتاب صوتی مدرسه یا پادگان: مدرسه پرماجرا 15
نه، اینجا مدرسه نیست! اصلاً هر جایی هست به‌جز مدرسه. کتاب صوتی مدرسه یا پادگان: مدرسه پرماجرا 15 داستانی‌ست مهیج از اتفاقات خنده‌دار یک مدرسه که دن گاتمن به جذاب‌ترین حالت ممکن برایتان روایت می‌کند. باور ندارید؟ کافی است سری به این مدرسه‌ی مهیج بزنید….
02 بهمن 1401معرفی و دانلود کتاب صوتی ذهنت را مدیریت کن، سرنوشتت را بساز!
کنترل زندگی را در دست بگیرید و به نتایجی که می‌خواهید برسید! کتاب صوتی ذهنت را مدیریت کن، سرنوشتت را بساز! یکی از آثار پرفروش خودیاری است که شما را به سمت خلق موفقیت راهنمایی می‌کند. آدام خو با همکاری استوارت تان تالیف این اثر تحسین‌شده را برعهده داشت…
02 بهمن 1401عکس| نقش جدید رونالدو در اولین مسابقه برای النصر/ تغییر بزرگ در ترکیب شوالیه‌های نجد
کریستیانو رونالدو برای اولین مسابقه رسمی خود در ترکیب اصلی النصر برای دیدار با الاتفاق قرار گرفت.
02 بهمن 1401وزیر آموزش و پرورش: همه مدارس کشور از فردا باز است
وزیر آموزش و پرورش گفت: اما امسال نیز به دلیل آلودگی هوا، صرفه‌جویی در مصرف گاز و به علت سرمای هوا نیز مدارس تعطیل شده که اینگونه تعطیلات را در گذشته نداشتیم و در واقع این نوع تعطیلی مدارس بی‌سابقه بوده است….
02 بهمن 1401قتل به دلیل پارک نامناسب خودرو در شرق تهران
رئیس پلیس آگاهی پایتخت از دستگیری مردی که با همدستی دو تن دیگر راننده یک دستگاه خاور را به خاطر پارک بد به قتل رسانده بودند، خبر داد.
02 بهمن 1401گاز گرفتگی 40 دانش‌آموز در قوچان
به گفته رئیس جمعیت هلال‌احمر قوچان نصب نادرست بخاری امروز در مدرسه‌ای در قوچان حادثه ساز شد و برخی از دانش‌آموزان به بیمارستان منتقل شدند.
نوشته گاز گرفتگی 40 دانش‌آموز در قوچان اولین بار در تجارت‌نیوز پدیدار شد….
02 بهمن 1401جزییات میزان افزایش دریافتی مستمری بگیران در سال 1402
عضو کمیسیون تلفیق بودجه ۱۴۰۲ کشور در گفتگو با خبرنگاران گفت: دریافتی معلولان و دیگر مُستَمَری بگیران دو سازمان بهزیستی و کمیته امداد در لایحه بودجه سال آینده ۳۸ درصد افزایش یافته است. …
02 بهمن 1401معرفی و دانلود کتاب صوتی 5 درسی که یک میلیونر درباره زندگی و ثروت به من آموخت
به دنبال راه‌های میان‌بر رسیدن به موفقیت می‌گردید؟ در جست‌وجوی روشی قطعی برای ثروتمند شدن هستید؟ ریچارد پل اوانز در کتاب صوتی 5 درسی که یک میلیونر درباره زندگی و ثروت به من آموخت برای این دو پرسش پاسخ‌های کارآمدی را به شما ارائه می‌دهد. درباره‌ی در کت…
02 بهمن 1401(ویدئو) یخ زدن حباب‌های صابون در سرمای منفی ۵۰ درجه
حباب‌های آب و صابون در دستان خانواده‌ای که در شهر یاکوتسک روسیه در دمای ۵۰ درجه زیر صفر مشغول تفریح هستند یخ زدند. ماه ژانویه سردترین ماه در این شهر است و با وجود اینکه مردم به دماهای بسیار پایین عادت کرده اند اما برای گرم نگه داشتن خود اقدامات احتیا…
06 بهمن 1401پایان سومین مرحله از اولین دوره مسابقات کاراته‌وان شهرستان شهریار
شهریاریها - نایب رئیس هیئت کاراته شهرستان شهریار از اتمام سومین مرحله از اولین دوره مسابقات کاراته‌وان شهرستان شهریار، به میزبانی سالن شهدای اسکمان خبر داد.
08 آبان 1401تجلیل از ورزشکاران معلول و پارالمپیکی در شهریار
شهریار- ورزشکاران معلول و پارالمپیکی به مناسبت هفته تربیت بدنی در شهریار تجلیل شدند.
28 مهر 1401قهرمانی تیم کشتی نونهالان شهرداری اندیشه در رقابت های جام امام رضا(ع)
شهریاریها - تیم کشتی آزاد و فرنگی شهرداری اندیشه شهرستان شهریار مقام قهرمانی جام امام رضا(ع) استان تهران را بدست آورد و تیم های شهیدثمری ملارد و شهر امیریه شهریار به ترتیب به عناوین دوم وسومی دست یافتند.
26 شهریور 1401مسابقات جهانی کشتی آزاد| امامی: رنگ مدالم می‌توانست بهتر باشد
شهریاریها - دارنده مدال برنز کشتی آزاد جهان گفت: از خودم راضی نیستم و رنگ مدالم می‌توانست بهتر باشد.
18 شهریور 1401نفرات برتر مسابقات انتخابی دوچرخه سواری پیشکسوتان استان تهران مشخص شدند
شهریاریها - مسابقات دوچرخه سواری پیشکسوتان استان تهران، با معرفی نفرات برتر به پایان رسید.
12 دی 1401توصیه های مهم تغذیه ای هنگام آلودگی هوا
شناخت باید و نبایدها در آلودگی هوا، لزوم رژیم غذایی مناسب هنگام آلودگی هوا، ویتامین‌ها ضد آلودگی، گزینش بهترین مواد غذایی در روزهای آلوده، خوردن مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان و نوشیدنی‌های مفید در برابر آلودگی هوا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
01 شهریور 1401تعطیلی اجباری کتابفروشی‌ها
شهریاریها - هر از گاهی صدای تعطیلی یکی از کتابفروشی‌ها از گوشه و کنار شهر و کشور بلند می‌شود. گاه افراد به تماشای تعطیلی می‌نشینند و گاه برای نگهداری آن آستین‌ها را بالا می‌زنند.
14 تیر 1401بهترین میوه و سبزیجات برای کبد چرب
کبد چرب به علت مصرف غذای چرب، اضافه وزن، ورزش نکردن و مصرف داروهایی مثل آسپرین به وجود می آید که با خوردن میوه و سبزیجات میتوان با آن مقابله کرد.
08 تیر 1401چرا پشه‌ها برخی‌ها را بیشتر نیش می‌زنند؟
مجله شهریاریها - شاید برای شما پیش آمده باشد که در اتاقی با دوستتان نشسته باشید و در این حین مدام مورد گزش پشه‌ها قرار گرفته باشید و مجبور باشید آنها را با دست و حرکت دادن سرتان، دور کنید، در حالی که دوستتان مشکل خاصی ندارد.
04 خرداد 1401در هنگام آلودگی هوا چه میوه‌هایی را باید مصرف کنیم؟
شهریاریها - با توجه به افزایش آلودگی هوای تهران و قرارگرفتن کیفیت هوای پایتخت در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس، باید از میوه‌هایی استفاده کرد که عوارض ناشی از آلودگی هوا را کاهش دهند.
26 دی 1401گوگل‌پلی رفع فیلتر شد
شهریاریها - زومیت نوشت: گوگل پلی استور بعد از گذشت حدود چهار ماه رفع فیلتر شد.
24 مهر 1401دسترسی به VPNها تقریبا غیرممکن شد
شهریاریها-از فیلتر حدود ۲۰ پلتفرم بین‌المللی در یک ماه اخیر، امروز روند مسدودسازی VPNها به اوج خود رسید.
03 مهر 1401زمان وصل شدن اینستاگرام و واتساپ در ایران
شهریاریها - منابع خبری در توییتر از زمان رفع فیلترینگ واتس اپ و اینستاگرام در ایران خبر دادند و به بررسی علت فیلتر شدن اینستا و واتساپ پرداختند.
05 خرداد 1401شهریاریها 17 ساله شد
گروه شهریاریها - اولین قدیمی ترین پایگاه خبری و اطلاع رسانی در شهرستانهای غرب استان تهران 17 ساله شد.
18 آذر 1400آمازون سایت رتبه‌بندی الکسا را تعطیل می‌کند
شهریاریها - آمازون اعلام کرده است که قصد دارد به فعالیت سایت رتبه‌بندی و تحلیل ترافیک Alexa.com خاتمه دهد.
28 دی 1400نشست رئیس اداره فرهنگ و ارشاداسلامی شهریار با بانوان خبرنگار
شهریاریها - رئیس اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهریار با بانوان خبرنگار این شهرستان دیدار و گفتگو کرد .
02 دی 1400برگزاری مراسم جشن یلدا در شهرستان شهریار
شهریاریها - با حضور مسئولین، هنرمندان، شاعران و نویسندگان، مراسم جشن باستانی یلدا در فرهنگسرای استاد شهریار برگزار شد .
15 آذر 1400ویژه برنامه صبح دانایی در شهرستان شهریار برگزار شد
شهریاریها - با هدف ترویج فرهنگ کتابخوانی و به مناسبت بیست و نهمین دوره هفته کتاب، ویژه برنامه صبح دانایی در شهرستان شهریار برگزار شد.
17 مهر 1400عزت‌الله مهرآوران بر اثر کرونا درگذشت
عزت الله مهرآوران بازیگر باسابقه تئاتر، سینما و تلویزیون شب گذشته بر اثر ابتلا به کرونا درگذشت.
21 شهریور 1400زنده‌یاد «احمدی»؛ راویتگری که ۴۳ دفتر از دفاع مقدس نگارش کرد
شهرستان شهریار - زنده‌یاد «احمدی» ۴۳ دفتر راوی در زمان جنگ نوشته که دربرگیرنده مطالبی است که وی در طول دوران دفاع مقدس به واسطه حضور در کنار فرماندهان دفاع مقدس نگارش کرده است.