در هنگام آلودگی هوا چه میوههایی را باید مصرف کنیم؟
شهریاریها - با توجه به افزایش آلودگی هوای تهران و قرارگرفتن کیفیت هوای پایتخت در شرایط ناسالم برای گروههای حساس، باید از میوههایی استفاده کرد که عوارض ناشی از آلودگی هوا را کاهش دهند.
دشت شقایق شهریار کجاست و مسیر دسترسی به آن
دشت زیبای شقایق شهریار در دهستانی به نام اخترآباد قرار دارد که در 50 کیلومتری شهریار و 25 کیلومتری بخش جنوب غربی صفادشت قرار گرفته است.
ناگفتههایی از کار در پمپ بنزین
شهریاریها - «وقتی کسی سر سکو نباشه، مشتری بنزینو میزنه و گازشو میگیره و میره. خوشحالم میشه که تونسته بنزین مفت از دولت بگیره. دیگه خبر نداره که منِ کارگر باید پول بنزین اونو به جایگاهدار بدم».
غذا دادن به حیوانات شهری چه بلایی بر سرشان میآورد؟
مجله شهریاریها در گفت و گو با پوریا سرداری، کارشناس محیط زیست، موضوع غذا دادن به سگ و گربههای خیابانی توسط مردم را بررسی کرده است. پدیدهای که باعث آسیب به حیوانات و زیستبومشان میشود.
سر و کله تاناکوراهای میلیونی و لاکچری هم پیدا شد
شهریاریها - نزدیک به ۴۰سال است که فروشگاههایی با نام «تاناکورا» در کشور فعالیت میکنند که لباسهای دست دوم از برندهای خارجی میفروشند. با توجه به پایین آمدن سطح معیشتی اقشار متوسط و پایین جامعه و همچنین گرانی پوشاک نو، اتفاقا این فروشگاهها مشتریهای زیادی هم دارند.
واکسن های مورد تایید کشورهای مختلف را بشناسید
شهریاریها ؛ در طی دوسالی که از همهگیری ویروس کرونا گذشت، صنعت گردشگری دچار تحولات زیادی شد. بعد از تلفات مالی و جانی زیاد، بالاخره فشار کرونا روی سلامت مردم دارد کمتر میشود و حالا با واکسیناسیون عمومی این وضعیت بهتر هم میشود.
همه چیز در مورد سیترولین ؛ فواید، روش مصرف
سیترولین که یک اسید آمینه است و به عنوان یک مکمل برای سلامت و عملکرد ورزش، شهرت روزافزونی پیدا کرده است. این اسید آمینه به طور طبیعی در بدن تولید شده و در غذاها نیز وجود دارد، اما مصرف مکمل سیترولین میتواند ظرفیت آن را در بدن در بالاتر از حد معمول آن ببرد.
زمان طلایی تزریق واکسن آنفلوآنزا
یک فوقتخصص بیماریهای عفونی گفت: بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوآنزا، همزمان با آغاز فصل سرماست.
از کجا بفهمیم به امگا ۳ نیاز داریم ؟
مجله شهریاریها - در جهان تعداد افرادی که از کمبود امگا ۳ رنج میبرند، اندک نیست اما نکته اینجاست که خود این افراد نسبت به این مسئله آگاهی نداشته و در صدد جبران این کمبود نیستند. کمبود امگا ۳ اگر به درستی شناسایی شود،
بهترین ویتامین برای سرماخوردگی کدام است ؟
تقویت سیستم ایمنی اساسیترین راهکار برای ممانعت از ورود عوامل بیماریزا به بدن است. اگر میخواهید کمتر در معرض ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوانزا یا حتی کرونا قرار بگیرید باید قدرت سیستم دفاعی بدن خود را بهبود بخشید.
روستاهای دیدنی شهرستان شهریار
شهرستان شهریار در فاصله سی کیلومتری از غرب تهران قرار دارد. این شهرستان با وجود باغهای متعدد و فراوان، آبوهوایی تمیز به عنوان نگین سبز غرب استان تهران نام گرفته است.
دانلود رایگان تقویم 1403 + مناسبت ها و تعطیلات رسمی هدیه سایت شهریاریها
شهریاریها - فایل pdf دانلود رایگان تقویم ۱۴۰۳ را در سایت شهریاریها منتشر کردیم که شامل تمامی مناسبت ها و تعطیلات رسمی است.
استعلام کالابرگ فجرانه با کد دستوری موبایلی و برنامه شما
شهریاریها - تنها راه اطلاع افراد از تحت شمول طرح بودن، واریز مرحله دوم و یا استعلام میزان باقی مانده کالابرگ الکترونیکی فجرانه استفاده از برنامه شما یا کد دستوری موبایلی است.
جنگجویان کوهستان، جومونگِ دهه ۶۰؛ همه چیز از دره «لیانگشانپو» شروع شد!
شهریاریها - سریال جنگجویان کوهستان یک سریال تاریخی ویژه بود که پخش آن در اواخر دهه ۶۰ و اوایل دهه ۷۰ برای بسیاری از ایرانیان نوستالژی فراموش نشدنی است.
بهترین مسیرهای دوچرخه سواری در تهران
مجله شهریاریها - دوچرخه سواری یکی از ورزشهای مفید و مفرح است که انجام آن در مسیری مخصوص با منظرهای جذاب و تجهیزات مناسب این ورزش لذت بیشتری دارد.
گزارش تصویری و معرفی بخش های بیمارستان امام خمینی شهریار
شهریاریها - بیمارستان ۳۱۳ تختخوابی امام خمینی (ره) شهریار بعنوان یکی از پروژه های مهم حوزه سلامت در استان تهران که با گذشت ۳۴ سال از کلنگ زنی به دلیل موارد مختلف با پیشرفت فیزیکی ۷۴ درصدی نیمه کاره مانده بود در آستانه بهره برداری قرار دارد.
گزارش تصویری / دومین جلسه دادگاه تخلفات شهرداری شهریار
شهریاریها - دومین جلسه دادگاه رسیدگی به پرونده موسوم به تخلفات شهرداری شهریار برگزار شد.
اکران مردمی فیلم آتابای / گزارش تصویری
اکران مردمی فیلم آتابای شامگاه دوشنبه ۸ آذرماه در پردیس سینمایی آزادی با حضور سحردولتشاهی و هانیه توسلی برگزار شد.
آیین بزرگداشت داریوش فرهنگ / گزارش تصویری
آیین بزرگداشت داریوش فرهنگ به همت کانون کارگردانان سینمای ایران شامگاه امروز چهارشنبه، ۳ آذرماه در موزه سینما برگزار شد.
اکران خصوصی فیلم عماد و طوبی / گزارش تصویری
مراسم اکران خصوصی فیلم عماد و طوبی با پاسداشت یاد علی انصاریان بازیگر این فیلم، شامگاه ۳ آذرماه در سینما فرهنگ برگزار شد.
کیومرث پوراحمد، خالق قصههای مجید درگذشت!
شهریاریها - کیومرث پور احمد متولد متولد ۲۵ آذر ۱۳۲۸ در نجفآباد، صبح امروز ۱۶ فروردین ماه در سن ۷۴سالگی درگذشت.
مرضیه برومند مدیرعامل خانه سینما شد
شهریاریها - مرضیه برومند به عنوان مدیر عامل خانه سینما انتخاب شد.
نشست رئیس اداره فرهنگ و ارشاداسلامی شهریار با بانوان خبرنگار
شهریاریها - رئیس اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهریار با بانوان خبرنگار این شهرستان دیدار و گفتگو کرد .
برگزاری مراسم جشن یلدا در شهرستان شهریار
شهریاریها - با حضور مسئولین، هنرمندان، شاعران و نویسندگان، مراسم جشن باستانی یلدا در فرهنگسرای استاد شهریار برگزار شد .
ویژه برنامه صبح دانایی در شهرستان شهریار برگزار شد
شهریاریها - با هدف ترویج فرهنگ کتابخوانی و به مناسبت بیست و نهمین دوره هفته کتاب، ویژه برنامه صبح دانایی در شهرستان شهریار برگزار شد.
برنامه یادداشت برداری گوگل کیپ Google Keep چیست؟
گوگل کیپ یک سرویس جدید و بسیار قدرتمند در زمینه ی یادداشت برداری از سوی کمپانی معروف گوگل و رقیب جدی اور نوت می باشد
گوگلپلی رفع فیلتر شد
شهریاریها - زومیت نوشت: گوگل پلی استور بعد از گذشت حدود چهار ماه رفع فیلتر شد.
دسترسی به VPNها تقریبا غیرممکن شد
شهریاریها-از فیلتر حدود ۲۰ پلتفرم بینالمللی در یک ماه اخیر، امروز روند مسدودسازی VPNها به اوج خود رسید.
زمان وصل شدن اینستاگرام و واتساپ در ایران
شهریاریها - منابع خبری در توییتر از زمان رفع فیلترینگ واتس اپ و اینستاگرام در ایران خبر دادند و به بررسی علت فیلتر شدن اینستا و واتساپ پرداختند.
شهریاریها 17 ساله شد
گروه شهریاریها - اولین قدیمی ترین پایگاه خبری و اطلاع رسانی در شهرستانهای غرب استان تهران 17 ساله شد.